共情能力太强，太感性怎么办？

一、共情能力太强，太感性怎么办？

这是天生的，让自己内心变得强大

二、共情能力太强太感性怎么办？

共情能力强是情感丰富，有同理心的表现，这是优点。

但是过强的话很容易把别人的情绪接过来会导致自己不堪重负。同时要理解一点：如果你一起卷入负面情绪中，对自己没有好处，对对方也没有帮助。

理解到这一点，我们可以从三个角度来入手：

1、感受到别人的情绪的同时，同时告诉自己这是他的情绪，不是你的。

2、多和积极的人在一起，让自己也体会到快乐积极的情绪。

3、通过运动、做感兴趣的事情调节自己的心境。

三、杭州第三人民医院治疗精神障碍怎么样啊？

不是专业的医院，这方面还是天目山路古荡小区边的杭州市第七人民医院为好，它是专门的精神治疗方面的医院。

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