【图】每个月男生总有那么几天 这叫男性生理和心理周期

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男生总有那么几天

医学上被称为男性生理和心理周期其主要症状为:
1、焦虑:主要表现出坐立不安,不知道自己为了什么而烦躁,可却控制不了自己。
2.生闷气:这个时候你会很郁闷,可能会借酒消愁等或者和朋友一起喝酒玩乐,要不独自抽闷烟。
3.找不到目标:不知道自己该做什么,不了解自己,判断事情难以拿主意。
4.冷谈:会突然变得冷淡,甚至冷漠,不主动说话,给不好的脸色人看。
5.脾气大:会为一些莫名其妙的小事发火或者整天都是愁眉莫展。

如果你遇到“那几天”怎么办?给你的建议是:减压,放松,去做自己喜欢做的事。给自己放个“小假”,把手机、电脑都关掉,看看书,听听音乐,到处逛逛,找朋友聊天、喝茶等等,也可以,跑跑步、打一场球,让自己出一身大汗,把平时积累的各种不快、难过、痛苦都通过运动发泄出来。

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