早上醒来,看着身边那个熟悉到不能再熟悉的人,你是不是偶尔会恍惚——我们到底是夫妻,还是合租室友?别急着否定,这种"室友化婚姻"比想象中更普遍。今天带来一份心理学家设计的快速测试,只需3分钟,就能知道你们的关系到底是在健康范围内,还是需要紧急抢救。
测试结果差不代表感情破裂,就像体检指标异常是提醒而非宣判。很多夫妻通过这个小测试发现问题后,关系反而更亲密了。
别偷看对方的答案!独立完成才能反映真实状态。测试后交换结果,可能会有意外发现。
每个问题"是"计1分,"否"计0分。准备好纸笔就开始吧!
上周你们有超过30分钟的专注交流(不含家务和孩子话题)吗?
最近一个月,是否有过工作以外的肢体接触(拥抱/亲吻等)?
能说出对方最近最烦恼的一件事吗?
遇到开心事会第一时间想分享给对方吗?
如果单独旅行,会主动联系而非只是报平安?
还记得上次令彼此心动的时刻吗?
最近讨论过未来1-3年的共同计划吗?
知道对方现阶段最想实现的个人目标吗?
出现分歧时,通常能达成妥协而非冷战?
还保留着某些只有你们懂的私密玩笑?
你们的关系保鲜做得很好!继续保持定期"专属时间",可以尝试些新鲜活动给感情加点料。
大多数中年夫妻处在这个区间。建议每周安排1次"无手机约会",重新激活情感连接。
日常生活还在协作,但情感交流明显不足。需要刻意创造二人空间,从每天15分钟深度交流开始。
除了必要的生活对话,情感连接几乎中断。建议寻求专业婚姻咨询,越早干预效果越好。
睡前轮流说:"今天的一朵玫瑰(开心事)和一根刺(烦恼事)"。坚持21天,亲密感提升67%。
每月一次角色扮演约会:假装是初次见面的陌生人,从自我介绍开始。
一起学个新技能(舞蹈/烘焙等),新鲜体验能刺激多巴胺分泌,重现热恋时的大脑反应。
做了这么多年婚姻咨询,我发现最危险的从来不是吵架的夫妻,而是那些"相敬如宾"到像合租的伴侣。婚姻就像个银行账户,只取不存迟早破产。
我和先生的约定是:每当测试分数掉到5分以下,就启动"关系重启周"——每天一个拥抱,三天一次散步聊天,周末必做件新鲜事。结婚十年,我们账户里的"情感存款"反而比新婚时更丰厚。
所以别怕测试结果不理想。知道问题在哪,就已经解决了一半。毕竟,会担心"变成室友"的婚姻,至少证明你们还在乎这段关系,这就值得庆祝了。
登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:cp688cp688@163.com
这些瘦脸运动可以帮助锻炼面部肌肉,促进血液循环,增强肌肉弹性,从而使脸部线条更加紧致和瘦小。然而,要注意的是,瘦脸运动并不能直接减少脂肪,如果想要真正瘦脸,还需要结合适当的饮食和全身运动。
总的来说,夏季黑色裤子的穿搭技巧主要是选择适合夏季的轻薄、清爽的上衣和鞋子,利用亮色配饰提亮整体色彩,以及根据个人喜好选择不同风格的搭配,从而展现出不同的时尚风格。
改善油性皮肤的关键是温和而彻底的清洁,使用适合油性皮肤的产品,定期去角质,控制油光,调理饮食,避免刺激性化妆品和护肤品,控制压力,避免频繁触摸脸部,使用吸油面膜。这些方法可以帮助减少油脂分泌,收缩毛孔,改善皮肤质地。
长期练习瑜伽可以带来身体和心理上的多种益处,提高整体健康和幸福感。然而,每个人的身体状况和反应不同,所以练习瑜伽前应咨询专业人士并适应个人能力和需求。
11月18日,欧美当红歌手萌德Shawn Mendes和卡妹Camila Cabello正式官宣分手,结束两人长达两年的恋情。
近日,杨紫宣布与欢瑞世纪合约到期,并表示不再续约。而在其成立个人工作室之后,其参与拍摄的电影《猎毒》也在今日官宣开机。
11月15日,日本艺人菅田将晖、小松菜奈通过公司宣布了两人结婚消息,并表示两人一同组建家庭,很感谢粉丝们一路以来的支持,未来也会继续努力。
11月12日,《追光吧!》节目组发布声明称,原定于13日播出的节目延期一周,官方发文:“感谢大家的理解和支持,在等待的日子里也一起追光吧!”。
近日,韩国女艺人IU(李智恩)因与确诊新冠肺炎的歌手任昌丁出席了同一场婚礼而接受核酸检测,目前确认未被感染新冠。