【图】怎样处理婚姻危机 7步助你轻松度过危机

对于渴望爱和安全的我们来说，最害怕和生气的事情就是发现伴侣出轨，这个时候人最常见的反应就是怒不可遏，情绪失控，只想着去找他说个理：我对你这么好，为什么你要如此对我？

但如果你仍然着紧这段婚姻，或者还爱着对方，就最好不要莽撞行事，建议依循如下步骤去处理：
怎样处理婚姻危机?
步骤一：首先问问自己，伴侣出轨了，你持何种态度。两个人都各自找个情人，相安无事过日子？离婚？保持现状？让他断绝外面的关系，两个人和好如初？
你的态度和决定非常重要。
步骤二：明确这个道理：不要姑且，为了避免正面冲突而睁一眼闭一眼，以为日子久了他在外面玩腻了自然就会回来，这当然是一种可能性，但另外的可能性就是日子久了，他和外面的人感情愈加深厚，起了离婚的念头且态度坚决——此时要处理起来就非常麻烦。
所以要尽早发现苗头，尽早面对，尽早处理。

步骤三：处理你的情绪。发现伴侣有外遇，这对任何一个人都是很难接受的一件事，你势必感到痛苦、生气、愤怒、受辱感，但此时并不是发泄情绪的好时机，你这个时候恰恰需要先把情绪放在一边，或者趁着独自一人的时候，好好地生气、哭泣、痛苦，然后用一副理性的态度去开始下一步骤。

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