【图】女生伤心图片大全 5招教你处理莫名的伤感

一个人有时总会有淡淡的忧伤，那是一种莫名的感觉，小编相信大家都会有这样的亲身经历，没有人惹急自己，没有跟任何人吵架，就是有种淡淡的忧伤；小编查过心理学的书，他们说是心理的瓶颈期，如果自己可以很快调整和调养，绝对不会形成忧郁症，很多人以为，忧郁患者一定是遭受到什么打击和创伤，或者临时遇到什么突变，才会出现的，这个大错特错，如果平时不适当调整，就非常容易造成不好的后果。下面是自己的亲身体验和解决办法，对于天秤座的小编来讲，非常有效，分享给大家~

1.一个人静静呆着，选择地点：公园或者绿色植物较多的社区，小孩和遛狗的人多地方，过于吵杂地方要避免，往往来来都是陌生的人，小孩子的熙攘戏耍声，都能有效缓冲那种莫名的忧伤；童真、小狗，是最能舒缓人的内心，提高自己的情绪。
2.发呆，选择地点：家
看着水，看着床，静静发呆，听着家里挂钟滴答滴答的声音，感觉时间在无声无息的逝去，青春也在弹指间溜走，人的精神会慢慢振作起来

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