图】和平分手什么意思 不要伤害彼此的方法
2016/4/30 0:21:23 作者：U-xubowe… 来源:伊秀情感网
手是什么意思？如何和平分手？分手就是原本关系亲密的两个人结束关系，变成普通朋友甚至陌生人。爱美女性网情感频道，为网友解决一切情感疑问。本专题主要向大家解释分手
3、保持规律生活
剧痛期是一段情绪紊乱，生活遭逢巨变的风暴期，你如果能努力保持生活规律，建立秩序，就能有效的减轻分手的痛苦。4、学会理性的思考
要用理性的思考方式取代非理性的思考方式。多数分手的朋友在分手之后都会陷入一种思维的误区，比如认为自己彻底的失败了，自己永远不能幸福了，而且久久的不能自拔。其实这是我们的思维在作怪，谁说分手就是失败呢？。科学验证并没有说一个人单身就不幸福，结婚的人就会幸福。面对这些思维的误区我们要学会反驳，用理性的方式来代替这种自动思维。
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