男朋友压力大怎么安慰 女生在男朋友压力大时这样安慰最合适

如果一直做为自己的支柱，一直都以成熟强大自居的男朋友突然有天突然毫无保留的表现出了他的脆弱，告诉你，他压力很大，感觉很累，有点感觉撑不下去了，作为女朋友要如何去安慰他呢？

男生如果不是遇到了前所未有的压力，是很少会把这些话说出口的。所以在面对这样的男朋友时，一定要找到一个合适的方式去安慰他，不然对于他而言，不仅压力得不到缓解，还会是在给他增添压力。如果你不知道该怎么做，那就看看下面的内容会不会对你有所帮助吧。

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一、要学会倾听

当男朋友展示自己的脆弱，并表露出自己压力大过得不开心时，不要马上接话去安慰他，要先学会倾听。认真听他表达自己的苦恼，让自己大概了解清楚男朋友压力的来源，然后先在自己大脑里捋顺男他所表达的事情，然后再进行安慰。只有明白了他压力大的原因，我们才能更有针对性的提出解决方式，给予他此刻最想得到的安慰。

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二、接收他的情绪

我们并不能帮助解决所有的压力和困恼，在某些时候，我们也会觉得自己对很多事情无能为力。但是就算我们不能替对方改变他所处的困境，我们也要学会接收对方的情绪。这样可以更好的让对方感受到我们的支持和理解，并得到一定程度的心理慰藉。

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三、陪伴在他身边

有时候我们面对男朋友遇到的问题时是真的帮不上什么忙的，这个时候我们只要静静地陪在他身边就好了。在陪着他的过程中，可以轻声安慰他，让他感受到一直都有人在身边支持自己。还可以借着让他陪自己做各种的事的借口，让他释放情绪。

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