了解双相情感性障碍：免费自测，识别症状并寻求帮助

什么是双相情感性障碍？

双相情感性障碍，又称躁郁症，是一种严重的心理疾病，患者在不同的时间表现出极度的情绪波动，既有躁狂期的兴奋和冲动，也有抑郁期的沮丧和消极。

这种疾病会给患者的生活和工作带来极大困扰，严重影响日常功能，甚至会导致自杀风险。

免费自测

以下是一个快速的自测问卷，以帮助您初步了解自己的情感状态。请根据您最近两周的情况，选择最符合您情况的答案。

• 问题1： 您是否感觉情绪低落、消沉，对任何事情都提不起兴趣？
• 问题2： 近期是否出现异常的多动、冲动行为，如无法安静地坐着、讲话特别多、冲动购物等？
• 问题3： 您是否感觉精力旺盛、毫无疲倦感，即使睡眠时间明显减少也能保持？
• ......

识别症状

免费自测只是一个初步了解，如果出现以下症状，建议及时寻求专业帮助：

• 持续的低落、消沉情绪
• 极端的冲动行为
• 睡眠减少但精力旺盛
• ......

寻求帮助

如果您或您身边的人出现上述症状，建议及时就医，进行全面的心理评估和诊断。专业的心理医生会根据症状严重程度和个人情况制定有效的治疗方案。

最重要的是，无论您目前的情况如何，都不要犹豫寻求帮助。心理健康同样重要，而治疗是可以帮助改善症状和提高生活质量的。

感谢您阅读完这篇文章，希望您能积极倡导心理健康，开始关注自己和他人的情感状态。通过这篇文章，希望能够帮助更多人及时认识到双相情感性障碍，并寻求专业帮助。

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