【图】单身好久感觉很孤单 单身人如何排解内心的孤单

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单身好久感觉很孤单

去狠狠地锻炼下身体
这个应该是所有热爱运动的人的一致看法,锻炼身体可以排解忧郁、驱赶孤单。别不信,多数人亲测,锻炼身体大有裨益。锻炼身体的时候,你的肉体充满了力量,热汗和不良情绪一样,能通过体表排泄出去。
一个人静静地读书
走入好书的世界,好书绝对会帮你排解孤独;一个人静静地读书,看似仍然孤单,但你的感觉绝对不一样,你不是一个人在战斗,你已经置身于另一个世界了,你肯定不会感觉无聊、孤独和寂寞了,读书和恋爱一样,是享受甜蜜的。甜蜜了,你还孤单个毛?
有自己的兴趣
上面说的比较具体,说个抽象点的:培养自己对某一领域的兴趣;单身时有自己的兴趣,孤单根本不是什么大不了的问题。有自己兴趣的人,一般都有很强的目的性,自律和自立,为兴趣爱好而执着努力。
让自己忙碌起来

工作、事业、专业研究、业余爱好都可以让我们忙碌起来。有句话说的好啊,忙碌是治疗一切神经病的良药;有时候,我们都是吃饱了撑的,太闲了就容易胡思乱想,尤其是单身的时候,少人陪伴,再不忙碌一点,就容易感觉孤单和寂寞。

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