和羞走,倚门回首,却把青梅嗅。
宋·李清照《点绛唇》[蹴罢秋千]和羞:含羞。走:跑。这几句大意是:含羞跑回家中,进门前靠在门边回头张望,还装着嗅青梅的样子。这首词写一个少女在花园里蹴罢秋千,汗湿罗衣,还没来得及整理衣衫,猛然见到有一个年轻男子进入园内。她羞得满脸飞红,顾不得穿上鞋子,袜子着地,一溜小跑,忙着回避,头上的金钗都跑得滑下来了。但好奇心又驱使着她想看看客人的模样,于是她在门口停住了脚步,用“嗅青梅”的动作作为掩饰,回过头来偷偷地张望。这三句写出了这个少女对来客怕见又想见、想见又不敢大胆正视的微妙而细致的心理,活脱脱地刻画出她羞涩、好奇、娇憨,多情的神态。今天的少女见到客人时不会再是这种模样了,但作者通过神态透视心理的艺术手法值得借鉴。
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长期练习瑜伽可以带来身体和心理上的多种益处,提高整体健康和幸福感。然而,每个人的身体状况和反应不同,所以练习瑜伽前应咨询专业人士并适应个人能力和需求。
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