双相情感障碍自测表BSQ：了解双相情感障碍，做自我评估

什么是双相情感障碍？

双相情感障碍（Bipolar Disorder）是一种严重的心理疾病，人们在患病期间会经历情绪的极端波动，既有兴奋狂躁期，又有抑郁期。这种疾病会极大地影响患者的日常生活、工作和人际关系。

BSQ自测表是什么？

BSQ指的是双相情感障碍自测表（Bipolar Spectrum Questionnaire），它是一个用来帮助人们了解自己是否存在双相情感障碍的自我评估工具。BSQ不是用来诊断疾病的工具，而是可以作为指引，帮助你更了解自己的心理状况，并在必要时与专业医生进行进一步的沟通和评估。

BSQ自测表包含哪些内容？

BSQ自测表主要包含了以下几个方面的问题：

• 情感状态：包括情绪波动频率、强度和持续时间等。
• 认知特征：是否存在注意力不集中、决策困难等问题。
• 行为表现：包括社交行为、冲动行为等方面。
• 躯体健康：是否存在睡眠障碍、食欲改变等情况。

怎样进行BSQ自测？

在进行BSQ自测时，需要认真阅读每个问题，并选择最符合自己情况的答案。在回答问题时，应尽量客观、真实地反映自己的情况，不要有心理上的投影。完成后，可以通过对照自测表的评分标准，初步了解自己的情况。

进行自测后该怎么做？

如果经过自测发现可能存在双相情感障碍，应尽快寻求专业医生的帮助。BSQ自测表并不能代替医生的诊断，专业的评估和确诊需要由心理医生进行。但自测结果可以作为参考，帮助医生更了解你的情况。

希望通过本文的介绍，读者能更加深入地了解双相情感障碍及其自测工具BSQ，也能够更加重视心理健康问题。感谢您阅读本文，希望对您有所帮助。

鐧昏浇姝ゆ枃鍙负鎻愪緵淇℃伅鍙傝€冿紝骞朵笉鐢ㄤ簬浠讳綍鍟嗕笟鐩殑銆傚鏈変镜鏉冿紝璇峰強鏃惰仈绯绘垜浠細cp688cp688@163.com