情感双相障碍症，又称为双相情感障碍，是一种情感波动剧烈的心境障碍。患者既有抑郁症状，又会出现躁狂症状，这两种症状相互交替或混合存在，严重影响患者的生活和工作。这种心境障碍需要及时诊断和治疗，但由于症状复杂，许多患者常常无法及时得到正确的诊断。
对于担心自己可能患有情感双相障碍症的人来说，可以通过一些常见的症状进行自我评估。常见的抑郁症状包括情绪低落、失眠、食欲改变等，而躁狂症状则包括情绪异常高涨、精力过剩、冲动行为等。通过对这些症状的自我观察和评估，可以初步了解自己是否存在可能的情感双相障碍症状。
除了自我评估外，也可以通过一些免费的心理健康测试来进行初步评估。例如，在线心理评估平台提供了针对情感障碍症状的测试问卷，通过认真作答可以得到初步的评估结果。此外，也建议寻求专业心理医生的帮助，进行更为准确的诊断。
总之，了解情感双相障碍症的症状，并通过自测和专业评估进行初步了解，都有助于及早发现患病情况，不要因为症状复杂而放弃治疗。及早干预和治疗对于情感双相障碍症的患者而言至关重要。
感谢您阅读本文，希望通过本文的分享能够帮助到更多担心自己可能患有情感双相障碍症的人，让他们能够及早获得正确的诊断和治疗。