爱的心意，有的人喜欢说出来，有的人却喜欢用行动表示。恋爱心理学家指出一个男人爱你的表现可从其日常细节中观察，例如他对你的服饰变化是否很敏感，是否主动介绍……
爱情是双向的，即同时兼有爱和被爱，这样的爱情才是幸福的、美满的。因此，我们选择爱情时，除了你爱他之外，还应了解他是否爱你。只有爱你的人，才愿意接受你的爱和你的选择。否则，你贸然求爱的话，准会碰钉子。
心理学认为，人的情感是“动于中而形于外”，就是说，爱、恨、忧、怨、喜、怒等情感完全是人的内心体验。而这些情感，又总是要以一定的外在形态表现出来的，比如，怒则双目圆睁，忧则语气低沉，喜则眉开眼笑。
因此，要了解对方是否爱你，可以遵循心理学揭示的原则，观其形，知其心。具体可以从以下几方而去观察了解。
(1)他是不是常有意和你在一起，或常找某种借口和你接近，而且和你在一起时，总是显得很愉快?年轻人往往自尊心比较强，在没有得到对方的好感时就求爱，怕遭到拒绝而使自尊心受挫。其是女性，羞于直接表白心迹，往往采取含蓄的形式表露对异性的好感和喜爱，找借口接近对方，将因为喜爱而主动接近的动机掩盖起来。
(2)是否乐于帮助你?每当你需要帮助时，他是否默默地出现在你面前。这说明，他时常在关心你，希望通过帮助你，获得你的好感。
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