【图】怎样可以忘掉一个人 8种方法帮你快速忘掉不开心的人或事

在人生的旅途中，我们会收获各种各样的感情，有些感情并不会走到终点，但是却深深地影响着我们，怎么都忘不掉。有没有方法能快速忘掉一个人呢？

1. 不要再回忆与这个人相关的事情了

有的人失恋的人总会触景生情，这个也是他们摆脱不了的重要原因，比如到了曾经共同的地方，看到了熟悉的事物，都会想起以前两个人的日子。忘记这些吧，就当对方是生命中必须经历的一样，强迫自己不要再回想，过去的就让它过去，现在不要生活在以前的阴影中，我们还要生活下去。

2. 远离对方，远离熟悉的生活和场景

个人觉得如果现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还是自己找个两个人以前都没有到过的地方，自己一个人静一静。不要故地重游，揭开那痛苦的伤疤。

3. 分散注意力

多和家人团聚，或者和朋友们谈谈心，把自己的烦恼和苦水说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢的解开。还可以找一些爱看的书籍，或是一个好笑的电影和综艺节目来打发时间，慢慢就不会去想了。

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