自尊心是尊重自己,维护自己的人格尊严,不容许别人侮辱和歧视的心理状态,它是于后天环境中逐渐形成的心理,每个人都有自尊心,可千万不要使其扭曲而形成虚荣心,这样会贻害无穷。
表现
自尊心的体现:自信、自爱、自负、自卑、偏执狂。
前两者是自尊心强的积极的一方面,自信是建立在谦逊的基础上,对自己的行为抱有成功的信心。自爱是一种不允许别人侵犯侮辱自己。
后三种情况就是自尊心强带来的消极的一面,自负是一种极端的自信,建立在自卑的基础上,自负的人往往主观地贬低他人或过分抬高自己来确立自己在自己内心中的位置。
自卑是自尊消极的一种普遍表现形式。建立在自信上,现实与理想的差距往往是自己自卑的原因。
偏激狂是自尊心达到了一种无法控制的程度而表现出来的反社会倾向,属于自尊狂妄。
有以上表现者皆有自尊,获得自尊最好的办法就是让自己通过努力而成功一次,注意,必须是通过努力,运气的产物会让他们更消极地对待生命。
维护
伤害了自尊心就等于伤害了感情,所以善待自尊心成了人生中的一门大学问。把自己对自尊心的要求平等地与以他人,那么至少可以减少不必要的情感伤害,同事之间的关系自然可以融洽甚至是和睦。
方法一:把自己的自尊心要求写下来
将心比心,这是最合适的方法。在办公室中,不妨把自己对自尊心的要求写下来,而且越具体越好。“可以让我在公司里发表自己的意见,不管正确与否”“可以在一个相对私密的空间里被老板训话”“可以讨论错误的原因,而不是指责自己的过错”。因为自己有这样的要求,那么在对待下属,同事时或许就会考虑对方的情绪和要求,不至于伤害到对方脆弱的情感。
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