【图】女生怎样练走路气质  要从这几方面做起

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练走路气质的根本，是要调整好自己的身心状态。并不是只有身材苗条的女生走路才能看起来有气质，不管你是微胖还是很胖，都要有一颗自信心。很多女孩子因为自卑，走路无精打采、含胸驼背。走向气质的重大改变就是在心态上做好调整。阳光自信的女孩走路才会让人看起来眼前一亮，倍感美好。之后再选择在体型上做出改变，会让你成功的更快。

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其次高跟鞋是练走路气质的不二之选，尤其是细高跟。如果是走路不稳，不适应穿高跟鞋外出的女生，可以每天抽空闲时间在家里训练。刚开始穿的时候要注意安全，小心翼翼的走，不要崴到脚，熟练之后再尝试放松的行走。穿高跟鞋走路会让人昂首挺胸，提高女生的精神面貌，长时间穿高跟鞋还有瘦小腿的功效。快去挑选一双属于你的女王鞋子吧。

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在进行过穿高跟鞋走路的适应过程以后，可以在家模仿模特走路，当然了这并不是要求我们出门走路要像模特一样，因为梯台秀比较浮夸。我们是通过这种模仿训练自己的姿态和风格，远离拘谨的小碎步，让自己的手脚变得协调灵动起来。同时每天坚持脚和背贴在墙面上直立十分钟，可以调整我们含胸的坏毛病，让我们的身体看起来更加笔直、亭亭玉立。

这些方法需要我们坚持去做才会有好的成效，走路的气质除了依靠上面的改造方法之外，还需要我们从内在精神充实自己，让自己成为由内而外有气质的女生。

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