感情淡了怎么办，该不该分手？

两人交往的过程中，随着时间的变长，会觉得恋爱变得越来越没感觉，不再会有恋爱初期，粉红泡泡围着你们转，看一眼对方都会脸红的感觉。当一切都变得习以为常，往日的问候也要犹豫半天才能开口，最后沦为各自抱着手机在玩，这时我们只要改变一下习以为常的心态，就会有较好的改观。

1、找合适的生活方式

每段感情，都会有一个独立期，即使热恋时你再喜欢的地方，到了独立期，也可能会变得无比厌恶。

在感情中，大多数都会出现这样的一个阶段，并不是他不喜欢你了，也不是出轨了，而是他需要一点时间来适应，等过了这个时间，感情就会越来越浓。

感情淡了的时候，如果是这样情况，你需要找到你们生活的交叉点，找到你们都不会厌倦的相处方式，找到你们共同的生活方式。

2、培养共同的兴趣爱好

生活中，各忙各的，各有各的爱好，各做各的事，当你们长时间联系不上时，你们就会渐渐疏远。

而发掘一些两个人长期的共同爱好，会让你们的感情一直保持新鲜。

不管是同一个游戏，还是读的同一本书，或者同一部电影，共同的兴趣爱好能给你们带来一个很重要的东西，那就是“话题”。

每个人都是独立的个体，因为生活环境的不同，会形成不同的生活习惯、兴趣爱好，所以，如果你们之间没有共同的兴趣爱好，那就共同培养一个。

有话可说，有共同话题的时候，你们才不会觉得彼此之间的关系疏远了...

而好的爱情，本身就包含“共同成长”的，两人的步骤一致，不是一个走得快，一个走得慢，那感情自然不会淡。

3、控制住自己的脾气

处于热恋期的情侣，看不到对方的缺点，因为对方在自己眼里，是完美的。

可一旦过了热恋期，这些就说不准了，所以，过了热恋期，就把重心放在提升自己身上吧。

继续粘着对方，可能会被讨厌的，而且，也维持不了感情，所以这时，你自身的优秀和闪光点才是抓牢对方的资本。

热恋期过了之后，就是磨合，而磨合期间，最容易因为某些小事而发生争吵，就如第一点所说的，你要找到你们都不会厌倦的相处方式，最重要的，是给彼此自由和空间。

4、改变环境

如果你被条件限制住了，不能增加改变原来的活动内容，那就换个地方。以前你们天天在这家吃饭，那就换一家不要每天都在同一个地方吃饭，散步也是一个道理，今天在这，明天就去那，换个环境感觉真的会变的。世界这么大，总有惊喜会出现。

5、改变自我，学会提升

从最简单的开始改变，比如穿衣风格和妆容，再到内部思想文化，试着丰富自己的见识眼界，增加知识文化底蕴，这个比较难，但是效果是惊人的。做得好的话，别说让感情重回最初，死灰都能复燃。提升了自己，丰富了知识，整个人的气质也就随着改变了。