双相情感障碍：你了解自己吗？快来测测吧！

什么是双相情感障碍？

双相情感障碍是一种精神疾病，以情绪波动剧烈为特征，患者在情绪上会经历极端的高涨和低落。这种心理疾病会极大地影响患者的日常生活和人际关系，甚至对健康构成威胁。

双相情感障碍的常见症状

• 抑郁期： 悲伤、消极、对生活失去兴趣、睡眠障碍等。
• Manic期： 情绪激动、兴奋、冲动行为、注意力不集中等。

双相情感障碍测试

下面是一个简短的测试，帮助你初步了解自己是否具有双相情感障碍的可能。请根据你最近的情况选择适合你的答案，然后统计各个选项的得分。

问题：

1. 最近你是否常常感到情绪低落、沮丧或无助？
2. 最近你是否经常感到情绪激动、兴奋或冲动？
3. 最近你的睡眠情况如何？

......（这里省略测试问题）

测试结果解读

根据你的得分，你可以初步了解自己是否存在双相情感障碍的可能。然而，如果你对测试结果有任何担忧，建议及时向专业心理医生寻求帮助，以获取准确的诊断和治疗建议。

感谢您阅读完这篇文章，希望通过这篇文章能帮助你更了解双相情感障碍，及时寻求专业帮助。