【图】高兴图片大全 怎样才能让自己开心起来？
2015/9/11 17:05:08 作者：T-linxia… 来源:伊秀情感网
心情总是不好,怎样才能让自己开心快乐起来,转移注意力。一般来说，心情的低落会有一个诱因，如果一再地摆脱不了这个诱因，在不断地重复思虑，将会让心情变得更加低落。
所以，不要假装坚强，哭一场，一切终会过去。怎么样才能让自己开心快乐起来呢尝试新鲜的事物人总在一个环境，做着同样的事的时候，便容易变得疲惫不堪，麻木冷漠。当日复一日的压力让自己承受不了的时候，可以尝试一些新鲜的东西。包括环境的转换，找个空闲时间，到远的或近的没去过的地方走一遭；如果喜欢吃，可以尝试做新的菜式让自己尝一尝。没有到过的地方，没有做过的事情，都可以尝试着去做，给自己新鲜感。
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