【图】情感依赖症是怎么回事 5步教你走出情感依赖的圈套

1 向神认罪，求祂帮你脱离这个圈套。
2 如果情感依赖是双方面的，要告诉那人你不想继续维持这种不健康的关系。并不是要你与他一刀两断，而是要重新划清界线，把他从偶像的宝座推到只是朋友的座位。当然，如果情况需要的话，暂时的分离(双方完全没有任何的联系)是好的。
3 扩大自己的生活圈子，强迫自己结交新的朋友，单独或与其它人做一些自己喜欢做的事。
4 强迫自己减少与那人的联系，比如减少与那人通电话或见面的次数，尽量的把别人加入你们的圈子，减少与他单独会面的次数。

5 要客观的看待那人，不要掩饰他的缺点。要记得没有人是完美无瑕的。

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