【图】积极情绪是精神支柱的动力  全面解读人的积极情绪

因此，我们应该正确看待情绪，认识情绪的两面性特征。并且，积极地运用到现实生活中，尽可能消除消极情绪，激发和诱导积极情绪，是我们的生活尽可能处在积极、快乐的心境里。
我们自己才是情绪的主人，是情绪状态的主宰。把握好我们的情绪，顺利地克服生活中遇到的困难，快乐、幸福地学习、工作和生活。
在现实中，可以给自己起一个快乐的名字，让自己保持一种快乐的心态。尽管世界还不太平、尽有工作压力、尽管有生存的机，但是还要常常注意和发现自己的幸福所在。因为我们需要积极地面对现实，快乐地工作和生活。
我们需要保持精神支柱。这个支柱首先是我们自己。我们要爱护她、保护她。持续的、积极快乐的情绪状态，是修复和维系我们 “精神支柱”动力。

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