【图】天天好心情图片欣赏 怎样才能保持天天好心情呢？

15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉。 

16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭。 
17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧。 
18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态。 
19. 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛。 
20. 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准。 
21. 祛除那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情。 
22. 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食。 
23. 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法。 
24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃 。
25. 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比。 
26. 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上 。
27. 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰。 
28. 制定可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感 。
29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚。 
30. 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人 ，不要总忧虑将来 ，车到山前必有路。 
31. 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情。 
32. 上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠。 
33. 换一个角度看问题。

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