【图】暗恋和单恋的区别有哪些 如何处理暗恋和单恋的困扰

单恋：当一个人喜欢上另一个人，然后对他（她）表示出自己对他（她）的爱慕之情，可对方不接受，并且拒绝时，如果那个人还是喜欢他（她）就叫做单恋，除非对方改变想法否则必然以痛苦收场。
暗恋，即对另一个人心存爱意或好感，因为种种原因这种爱意没法告白。通常所爱的对象并没有这样的爱意或好感，很少出现双方互相暗恋的场合。暗恋是没有回报的爱。
青少年心理尚未完全成熟，单恋现象比较常见，且较多地出现在性格内向、敏感、富于幻想、有强烈自卑感的人身上。之所以出现单恋，主要是当事人对他人的认识出现偏差。心理学认为，人的认识是客观事物在人脑中的反应。这种反应有时受到主观因素干扰，可能出现偏差。单相思者往往由于对倾慕的对象一往情深，希望得到对方爱情的动机十分强烈。在这种心理支配下，常常会把对方的言行举止纳入自己主观需要的轨道来理解，造成对对方认知的偏差。例如，对方一个眼神、一丝微笑、一句模棱两可的话语，在第三者看来微不足道，但在当事人看来却是爱的表示，并坚信不已，从而陷入单恋的深渊而不能自拔。
（1）要分清“爱情”和“友谊”的界限。
“爱情错觉”的产生往往是由于自己爱上对方，而对方也从言行上表示出对你好感的趋势，可对方对你的好感，也仅仅是好感，或者一种友谊的表现。虽然好感和友谊在一定条件下能发展为爱情，可它绝不是爱情本身。其实，好感和友谊是有着明显特征的，它们明朗大方、公开多向，如果你冷静地观察和分析一下，即不会将它们与爱情弄混的。

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