走出失恋一般都会经历这五个阶段,虽然痛苦,但是终会过去。有了这样一种观念,沉浸在失恋中的朋友就有了走出失恋的动力。希望帮到你们!失恋了怎么办?失恋必经五阶段哀伤情绪反应,挺过去就好。失恋第1阶段:否定-----难以接受失恋的事实,不相信是真的发生了。通过否认失恋来逃避失恋带来的心灵冲击。处在这个阶段的朋友会说:就在昨天我们还好好的,一起看完电影又去喝东西。临别,他还送我到车站,轻吻我的额头,那么温柔.....失恋第2阶段:愤怒-----对于被分手这件事,感到很恼火,觉得这是对方单方面的决定,自己没有得到尊重,无故成为受害者。有首歌很形象的描述这个阶段的心情《伤心1999》:算了吧一九九九 忘了曾经拥有 也忘了要牵要放要分 都是你的手 从今如死了一个 濒临绝种的温柔 多一个爱情杀手个别朋友可能会有报复行动,尤其需要注意平稳度过。爱情只是生命的一部分,还有亲情、朋友、工作,要相信一切都会好起来!