8.无法控制反复想他就倒头睡一觉
“喝酒也好吃点安眠药也好总之赶紧睡觉”(20多岁女性),这种方法是说一停不住想他就去睡觉。不好的回忆会让你半夜也睡不着。但借助酒精或药物也会出问题,所以还是早睡早起过健康的生活。
9.最好的选择是大方祝福前男友幸福
这种是“正因为真的相爱所以放手”(20多岁女性),把他的幸福放在第一位上即使分手也能接受的版本。或许认为留恋是自己单方面的问题,就能自然地接受分手的结果了吧。
怎么样?看过以上9种想法,你认同哪一种呢?总结一下,关键是:“改变”和“停止”。能做到这两点就能走出前女友的阴影啦。无论如何要劝告自己,一直留恋下去对自己没好处,赶紧走出过去,去迎接新的恋情吧!