【图】恋人为什么要分手 解析分手痛苦之源

例如，我所认识的一个女人想要离开她的丈夫。许多年里，她的丈夫少有体贴、浪漫的表现，就连一些非常细小的稍微有点意义的行动也没有。她对自己的决定抱有非常强烈的感觉，并相信它能带来美好的未来。她甚至为再次找到爱情的可能性而感到兴奋。她的丈夫苦苦哀求她不要离开，并告诉她不能够没有她，所以她就留了下来，尝试改善他们的婚姻状况。几个月过去了，什么改变也没有发生，不久她的丈夫就提出要离婚。这个女人悲痛欲绝。她曾经抱有过坚定的离开丈夫的想法，而现在她感到恐慌，思绪全部陷在自己会变得孤苦伶仃的痛苦之中。她害怕自己再也没有能力照顾好自己，甚至害怕自己一离开他就无法生存下去。
她花了很长时间才从悲伤中走出来，但这个女人最终意识到是，使她伤心的不是丈夫的离去，而是这段关系所提供的虚幻的安全感。她过去常认为，她的婚姻使她达到了社会的期望，向人们证明了她是一个值得拥有的女人。当她计划离开他的时候，她感到安稳，她感到自信。然而，当他决定离开她的时候，她被恐惧、不安全感和受伤主宰了。
当我们在一次分手后感到伤心欲绝时，我们应当认真地考察一下是什么创造了这些情绪，这样做是非常重要的。是因为失去了这段关系或幻想破灭了？我们真的是以有爱的方式对待彼此的吗？我们真的是互相支持对方的吗？我们是否都关心、尊重对方并诚实地对待彼此？我是因为失去这种真实的联系还是“幻想中的羁绊”而感到沮丧？我是否沉迷于自我批评的思想中，认为自己再也找不到真爱，还是我有些地方做得不对？

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