现实里面雄性动物战斗前会互相吼叫展现实力,男人也不能免俗,他们的“战斗”也是从坏脾气地大喊大叫开始的。男人们脾气变得越来越来坏,除了因为女性的竞争让他们的不安全感上升 外,下面的因素也负有着不可推卸的责任。
男人比女人更容易得的五种疾病
五个引起男人脾气暴躁的原因
一、过多压力 压力是男人坏脾气的最重要因素。因为在压力状态下,男人会处于一种战斗状态,身体中有一种叫做“儿茶酚胺”的物质会更多,这种物质的本意就是增加人的战斗力。现在过多的儿茶酚胺则会造成血中毒素增加,从而损伤肝细胞。这也就是中医说的“怒伤肝”。可以让他:K歌放松。下班了集体去KTV唱歌是最好的放松,而摇滚是最补肝的曲风,可以使得“肝经调达”、“气机通畅”,达到补肝健肾的功效,是有效的针对“怒伤肝”的急救措施。同样可以达到补肝功效的方式还有泡 温泉和运动。
二、嗜肉 肉食使人情绪暴躁有三个原因:首先肉类中的动物蛋白会使大脑中的“色氨酸”含量减少,而导致人的情绪急躁,有侵略、好斗的倾向;其次肉中含有的大量饱和脂肪酸会让血压升高,而血压升高是情绪不稳的重要诱因;最后,肉类会导致血液中的钙离子含量下降,血液中的钙可是情绪的“降温剂”,钙离子的减少增加了我们暴躁易怒的倾向。可以让他:1每天一餐素食。蔬菜水果帮女人美容养颜,对男人则能减少他们的坏脾气,这因为蔬菜、水果中含有一种血清素,多吃可以让人变得心绪平和。2多吃粗粮糙米。维生素B1是人类神经的解毒剂,掌管着情绪的稳定性,一旦缺乏,脾气就会变得暴躁。维生素B12则管理着神经系统的完整性,并通过神经系统决定着人的脾气是好还是坏。精粮细米中的B族维生素比较少,而粗粮糙米(比如燕麦、小米、玉米、 苦荞、全麦)中B族维生素则非常丰富。
鐧昏浇姝ゆ枃鍙负鎻愪緵淇℃伅鍙傝€冿紝骞朵笉鐢ㄤ簬浠讳綍鍟嗕笟鐩殑銆傚鏈変镜鏉冿紝璇峰強鏃惰仈绯绘垜浠細cp688cp688@163.com
杩欎簺鐦﹁劯杩愬姩鍙互甯姪閿荤偧闈㈤儴鑲岃倝锛屼績杩涜娑插惊鐜紝澧炲己鑲岃倝寮规€э紝浠庤€屼娇鑴搁儴绾挎潯鏇村姞绱ц嚧鍜岀槮灏忋€傜劧鑰岋紝瑕佹敞鎰忕殑鏄紝鐦﹁劯杩愬姩骞朵笉鑳界洿鎺ュ噺灏戣剛鑲紝濡傛灉鎯宠鐪熸鐦﹁劯锛岃繕闇€瑕佺粨鍚堥€傚綋鐨勯ギ椋熷拰鍏ㄨ韩杩愬姩銆�
鎬荤殑鏉ヨ锛屽瀛i粦鑹茶¥瀛愮殑绌挎惌鎶€宸т富瑕佹槸閫夋嫨閫傚悎澶忓鐨勮交钖勩€佹竻鐖界殑涓婅。鍜岄瀷瀛愶紝鍒╃敤浜壊閰嶉グ鎻愪寒鏁翠綋鑹插僵锛屼互鍙婃牴鎹釜浜哄枩濂介€夋嫨涓嶅悓椋庢牸鐨勬惌閰嶏紝浠庤€屽睍鐜板嚭涓嶅悓鐨勬椂灏氶鏍笺€�
鏀瑰杽娌规€х毊鑲ょ殑鍏抽敭鏄俯鍜岃€屽交搴曠殑娓呮磥锛屼娇鐢ㄩ€傚悎娌规€х毊鑲ょ殑浜у搧锛屽畾鏈熷幓瑙掕川锛屾帶鍒舵补鍏夛紝璋冪悊楗锛岄伩鍏嶅埡婵€鎬у寲濡嗗搧鍜屾姢鑲ゅ搧锛屾帶鍒跺帇鍔涳紝閬垮厤棰戠箒瑙︽懜鑴搁儴锛屼娇鐢ㄥ惛娌归潰鑶溿€傝繖浜涙柟娉曞彲浠ュ府鍔╁噺灏戞补鑴傚垎娉岋紝鏀剁缉姣涘瓟锛屾敼鍠勭毊鑲よ川鍦般€�
闀挎湡缁冧範鐟滀冀鍙互甯︽潵韬綋鍜屽績鐞嗕笂鐨勫绉嶇泭澶勶紝鎻愰珮鏁翠綋鍋ュ悍鍜屽垢绂忔劅銆傜劧鑰岋紝姣忎釜浜虹殑韬綋鐘跺喌鍜屽弽搴斾笉鍚岋紝鎵€浠ョ粌涔犵憸浼藉墠搴斿挩璇笓涓氫汉澹苟閫傚簲涓汉鑳藉姏鍜岄渶姹傘€�
11鏈�18鏃ワ紝娆х編褰撶孩姝屾墜钀屽痉Shawn Mendes鍜屽崱濡笴amila Cabello姝e紡瀹樺鍒嗘墜锛岀粨鏉熶袱浜洪暱杈句袱骞寸殑鎭嬫儏銆�
杩戞棩锛屾潹绱甯冧笌娆㈢憺涓栫邯鍚堢害鍒版湡锛屽苟琛ㄧず涓嶅啀缁害銆傝€屽湪鍏舵垚绔嬩釜浜哄伐浣滃涔嬪悗锛屽叾鍙備笌鎷嶆憚鐨勭數褰便€婄寧姣掋€嬩篃鍦ㄤ粖鏃ュ畼瀹e紑鏈恒€�
11鏈�15鏃ワ紝鏃ユ湰鑹轰汉鑿呯敯灏嗘櫀銆佸皬鏉捐彍濂堥€氳繃鍏徃瀹e竷浜嗕袱浜虹粨濠氭秷鎭紝骞惰〃绀轰袱浜轰竴鍚岀粍寤哄搴紝寰堟劅璋㈢矇涓濅滑涓€璺互鏉ョ殑鏀寔锛屾湭鏉ヤ篃浼氱户缁姫鍔涖€�
11鏈�12鏃ワ紝銆婅拷鍏夊惂锛併€嬭妭鐩粍鍙戝竷澹版槑绉帮紝鍘熷畾浜�13鏃ユ挱鍑虹殑鑺傜洰寤舵湡涓€鍛紝瀹樻柟鍙戞枃锛氣€滄劅璋㈠ぇ瀹剁殑鐞嗚В鍜屾敮鎸侊紝鍦ㄧ瓑寰呯殑鏃ュ瓙閲屼篃涓€璧疯拷鍏夊惂锛佲€濄€�
杩戞棩锛岄煩鍥藉コ鑹轰汉IU锛堟潕鏅烘仼锛夊洜涓庣‘璇婃柊鍐犺偤鐐庣殑姝屾墜浠绘槍涓佸嚭甯簡鍚屼竴鍦哄绀艰€屾帴鍙楁牳閰告娴嬶紝鐩墠纭鏈鎰熸煋鏂板啝銆�